Voor Marianne (naam gefingeerd) is de wereld vaak druk en onvoorspelbaar.
Door haar autisme kost het haar veel energie om overzicht te houden in het dagelijks leven.
“Voor anderen lijken dingen soms vanzelf te gaan,” vertelt ze. “Maar voor mij niet. Mijn hoofd raakt snel vol. Als er te veel tegelijk gebeurt, blokkeer ik.”
Vooral veranderingen, onverwachte situaties en een volle planning zorgden voor stress.
Afspraken onthouden, administratie bijhouden of structuur aanbrengen in de dag, het werd steeds moeilijker.
“Ik wilde het wel, maar het lukte gewoon niet. En dat frustreerde me.”
Via haar netwerk kwam Marianne in contact met SCOT. Dat vond ze spannend.
“Ik moest wennen aan het idee dat iemand mee zou kijken in mijn leven. Maar ik merkte al snel dat het fijn was.”
De begeleiding begon rustig, op Marianne haar tempo.
Er werd gekeken naar wat zij nodig had om meer grip te krijgen — zonder haar te overvragen.
Samen met een begeleider van SCOT werkte ze aan duidelijkheid en structuur.
- haar week werd overzichtelijk gemaakt in een vaste planning
- afspraken werden visueel en concreet vastgelegd
- er kwam rust in haar administratie
- en er werd geoefend met het omgaan met veranderingen
“Wat voor mij echt hielp, was de duidelijkheid. Weten wat er komt, wanneer en hoe. Dat geeft rust in mijn hoofd.”
De begeleiding was praktisch, maar ook persoonlijk.
Er was aandacht voor hoe Marianne dingen ervaart en wat voor haar werkt.
“Er werd niet gezegd: ‘zo moet het’. Er werd gekeken: wat past bij jou?”
Langzaam merkte Marianne verschil.
De dagen werden overzichtelijker, de spanning nam af en ze kreeg weer vertrouwen.
“Ik heb nu meer houvast. Als iets verandert, raak ik niet meteen in paniek. Ik weet beter wat ik kan doen.”
Wat voor haar het belangrijkste is geweest?
“Dat er iemand naast me stond die mij begreep. Die zag waar ik moeite mee had, zonder oordeel.”
Vandaag de dag heeft Marianne meer rust en balans in haar dagelijks leven.
Niet omdat alles perfect gaat, maar omdat ze nu de tools heeft om ermee om te gaan.
“Ik red me beter. En dat voelt goed.”
